日本系统化胎教课程
在日本,有人将胎教的办法加以统合,做成系统化的课程,指导孕妇来进行胎教。他们将同意胎教的准母亲们,分为怀孕五至八个的前段班,与怀孕八个月未来的后段班。
胎教课程四大要点包含:
Relaxation放松-是指自律练习
它是在开始所有些课程前,所进行的一种预备动作。
准母亲在一间灯光柔和的房间里,尽可能放松自己。这是为了促进副交感神经系统,使身体和精神达到稳定的状况。包含「庭园式盆景制作」和「纸黏土制作」这类具体方法。
Creativity创造力-是以促进与情绪、感觉、空间感、绘画感有关的右脑的脑开发为目的的课程。包含「庭园式盆景制作」和「纸黏土制作」这类具体方法。
Conversation对话-是指对腹中的胎儿说话。
这种称之为「胎谈」方法,可以从打招呼开始,也可以说说花和鸟的名字,教一些数字、字母等。
Music音乐-是胎教中最常被运用的。
所使用的曲子除去古典音乐和童谣以外,也可以配合妈妈的爱好,听摇滚乐或时尚音乐。