中学生青春叛逆期沉迷手机如何解决？第一要了解爸爸妈妈是孩子最好的老师和榜样，假如作为爸爸妈妈，自己在孩子面前也是总玩手机的话，那样自己和孩子交流的时候就没什么底气，有时甚至会遭到孩子的反驳，所以作为爸爸妈妈要以身作则，目前的成年人也是手机不离身，在孩子面前千万不要一直玩手机，自己先做到，再需要孩子。
找一个时间和孩子聊一聊，关于怎么样正确获得新常识和新资讯，是不是需要知道社会，现在非常重要的事情是什么等等。中学生时期的孩子，任何事情都知道和了解，但没办法看到不少事情的本质，所以作为现在，要和孩子多交流，多交心，先知道孩子的想法，然后和孩子探讨，尊重孩子，孩子才会给你一个机会，叫你帮他解决问题。
结合学校老师，一块努力，引导孩子戒掉玩手机的瘾，让孩子可以回归到学习和生活当中去。目前的孩子还是比较喜欢听老师的话，比较崇拜老师，在崇拜的人面前，孩子会做出让步和妥协，这时，作为妈妈，要借用学校老师的力量来引导孩子，帮助孩子。
给孩子一些合理建议，并且和孩子达成一些共识，譬如天天玩手机的时间不可以超越二个小时，其他的时间和精力要放在学习上等等。对于一些比较乖的中学生，或者可以听进来爸爸妈妈话的中学生，大家可以好好和孩子交流，达成一些彼此都同意的条件，如此会有益于母子/父子关系。
引导孩子其他的兴趣喜好，转移孩子的注意力，譬如孩子喜欢打篮球，那样就多让孩子参加一些篮球组织，结识不少的小伙伴;或者孩子喜欢游泳，那样就能给孩子报一个游泳班，如此的话孩子除去学习和兴趣喜好以外，就能降低不少的玩手机的时间。
联合其他家庭成员一块帮助孩子。青少年叛逆期的孩子需要正确引导，单纯靠妈妈的力量是不够的，应该和其他家庭成员一块，有唱白脸的，有唱红脸的，如此孩子就有怕的人，也有喜欢接近的人，无论是哪一位家人，都可以非常不错影响孩子。
晚上的时候将孩子的手机收好，不要让孩子放在身边或者拿进卧室。中学生也有不少古怪精灵的，他们有时也会耍点小心机，所以为了孩子有一个好的睡眠，也为了让孩子降低对手机的依靠，晚上还是要替孩子把手机收好，不要让他/她有机会偷偷玩。
强制性没收孩子的手机。当孩子玩手机没办法控制，并且一直浏览一些负面或者儿童不宜的内容，那样作为妈妈，不要管孩子想不想，都要强制性没收孩子的手机，并且尽可能防止孩子偷偷窥其他人的手机，虽然看起来有点不近人情，但为了孩子好，也要掌握狠心一点。
第一要了解爸爸妈妈是孩子最好的老师和榜样，假如作为爸爸妈妈，自己在孩子面前也是总玩手机的话，那样自己和孩子交流的时候就没什么底气，有时甚至会遭到孩子的反驳，所以作为爸爸妈妈要以身作则，目前的成年人也是手机不离身，在孩子面前千万不要一直玩手机，自己先做到，再需要孩子。
