教育孩子的同时也是在健全自己，从这个过程中不断修炼自己。大家都说身教大于言传，爸爸妈妈掌握冷静处置问题，孩子也会渐渐掌握不吵不闹的去面对解决遇见的问题。
打骂孩子后如何消除孩子心理阴影
“对不起，期望你原谅父亲/母亲”
假如父母由于没办法控制我们的脾气，对孩子施暴伤害到孩子，最直接的办法就是向孩子道歉，说这是你的不对。别小看了给孩子道歉这件事，假如父母打完孩子，尤其是由于自己一时冲动打了孩子，会比较容易给孩子留下阴影。
还会让孩子厌恶爸爸妈妈，未来的亲子关系也会遭到影响。当然，父母了解自己是冲动打了孩子不对，在给孩子道歉的时候除去要说我们的不对以外，还要说孩子的不对，之后再向孩子保证要控制我们的脾气。父母在给孩子道歉的时候，需要诚心实意，不可以欺骗孩子，否对亲子关系的伤害愈加的大。
“母亲/父亲非常爱你”
父母在打完孩子或者骂完孩子将来，会给孩子带来非常大的恐惧感。也会让孩子怀疑父母是否真的爱他。不少孩子开始和爸爸妈妈越走越远，就是由于他们以为爸爸妈妈不再喜欢自己。所以，假如父母在打完孩子将来，还是要准时安慰孩子，并且告诉孩子“母亲/父亲非常爱你”。
让孩子了解你爱他，一方面孩子会更容易原谅你的过失，其次也不会让他感觉你不再爱他。如此未来的亲子关系愈加容易修复。父母没控制住自己，打了孩子或者骂了孩子，必须要非常快通过行动向孩子表达爱意，如此愈加有益于孩子的身心健康。
在情绪爆发打骂孩子后，爸爸妈妈如何做才能减轻孩子内心创伤呢
1、冷静深思
先转移注意力冷静下来，想了解对孩子发火是什么原因：孩子是有紧急到不可原谅的错误吗？是自己不够有耐心吗？近期情绪不太好，是想发泄到孩子身上吗？刚刚对待孩子的态度是否会太过了？
只有先从自己找到缘由，才可以理智处置孩子的错误。控制好情绪，一个通情达理温和的大人形象对孩子的影响要远远好过远比一顿胖揍后暂时的屈服。
2、向孩子道歉
当发现确实是由于我们的情绪没控制住时，做为大人这个时候应该放低姿态向孩子道歉。当爸爸妈妈的拥有同理心，可以以身作则，犯了错误能主动面对，积极争取原谅，孩子也会学习到，错了就认错，而不是推卸和耍赖。
3、交流和解决
向孩子道歉后，即便他表面上已经忘记了发火的事，但心里多少还会有的委屈。这个时候，就要和孩子打高兴扉的交流一下，心平气和地回想下刚刚发生的事情。
爸爸妈妈先可以询问下孩子对这件事的怎么看，心里还有哪些想法，不管孩子怎么说，第一要尊重他的想法，让孩子了解爸爸妈妈是想同意我们的建议的。然后爸爸妈妈再提出孩子的错误，委婉告诉孩子事情的紧急性，帮助孩子掌握深思，从而进步，告诉他下一次怎么样能做得更好。
从而拉近亲子关系，打造对爸爸妈妈的信赖感，在未来的亲子相处中，才会愈加融洽。
4、谢谢孩子的原谅
不少孩子在遭到爸爸妈妈的责骂后，都会想“父母是否不喜欢我了？”如此的想法对于孩子是很可怕的。必须要告诉孩子，爸爸妈妈也是爱他的，即使在他犯错，爸爸妈妈非常生气，也只不过由于他的行为，不是由于不喜欢他。
只有孩子能感觉到爱，才会更自信更阳光，前途才会愈加光明。
5、多一点肢体接触
其实，即使你口干舌燥地说上半天爱孩子，也远远比不过一个拥抱，即便是握了一下手，轻抚孩子的头，都能让孩子真切感觉到爱他。亲子间肢体上的接触，可以飞速有效的拉近关系，缓和环境，让孩子产生安全感和归属感，感觉到爸爸妈妈的爱惜。更能弥补被教训后内心遭到的伤害。
对孩子发脾气非常后悔，实用有效的3步手段弥补心理伤害
第一步，知道。知道出了什么事，孩子做了哪些，表达了什么，而你又感觉到了什么？激起了你什么情绪反应？如此的情绪自己熟知吗？以往是什么情形引发的？等等，内心问自己这类问题，从而可以到达如此的目的：理解孩子的感受和需要，看到我们的言行和做法，二者之间是否有势必关系，自己是否可以有其他愈加有效的应付办法。理解其他人的意图，又了解我们的需要，就相对更能控制情绪，和进步出愈加有效的处置事情的应对办法。
第二步，道歉。其实这步，对不少父母来讲，可能非常难，去和一个孩子，甚至是“什么都不懂或不会表达”的孩子道歉，即便心有余，但力不足，不了解如何开口，如何表达。就拿文章开头的事例来讲，（父）母可以这么表达：“刚刚看你躺地上发脾气，母亲感觉非常不妥，又没控制住脾气，对你态度不好，你必然会感到非常委屈和难过，甚至生母亲的气。
母亲能理解的，将来我会多注意我们的言行，不过也期望你可以用语言好好表达我们的想法和需要，而不是躺地上，可以吗？”如此做，孩子的情绪得到理解和安抚，也能感觉到母亲爱自己，同时又给了新的处置问题的办法，如此孩子就会从这个事件中走出来，而不会压在心底。
第三步，弥补。弥补什么呢？虽然经过第二步，孩子的内技巧到了安抚和释放，也没了对爸爸妈妈的敌意和不满，但可能孩子的现实需要（没吃到汉堡包）还没满足，那样爸爸妈妈就能换一个新的自己也能同意的而孩子又非常喜欢的东西满足他，譬如孩子爱玩水，就能许诺周末带孩子去游泳或泡温泉。
也就是说，这是事件中，孩子没感觉到爱和安全感，甚至对个人的需要产生质疑，那样爸爸妈妈通过做其他的事情，让孩子感觉到爸爸妈妈还是重视我们的，尊重我们的不少想法和需要，那样孩子除去在第二步中得到的修补外，还可以进一步加大自尊，一定我们的感受和想法，是对一个人进步真自我尤为重要的。目前社会中，不少人不了解自己要什么，追求什么，就是由于离我们的内心愈加远，“自己”极少得到一定和认同。