高考考试临近，孩子内心重压大是非常容易见到的现象，但当重压影响到孩子的正常生活和学习时，父母就要帮助孩子排解重压了，一方面帮助孩子正确认识高考考试，其次帮助孩子树立信心，鼓励孩子积极面对挑战。
孩子高考考试重压大伙长如何安慰
尽可能知道孩子的学习状况：鼓励他们把我们的想法和建议讲出，并给予准时的支持和鼓励。同时，父母也要给孩子足够的自由和空间，不要给他们太多的重压，让他们有充分的时间去复习。
鼓励孩子放松：告诉孩子放松是非常重要的，可以通过一些方法来放松，如听音乐、做运动、看电影等。让孩子了解适合的放松不会干扰他的学习，反而会让他愈加高效地学习。
给孩子足够的支持和鼓励：最后，要给孩子足够的支持和鼓励，让他了解你相信他可以应付高考考试的挑战。同时，也要让孩子了解，无论他的成绩怎么样，你都会一直爱他和支持他。
鼓励孩子积极面对挑战：告诉孩子高考考试是生活中的一次要紧挑战，但并非唯一的挑战。让孩子了解失败并不可怕，要紧的是可以从失败中吸取教训，重新振作起来。
不给予过高的期望：父母应该不断提升孩子的学习力，但同时也要合理盘算孩子的学习力，不给孩子施加过高的重压。
培养孩子的进取心：要告诉孩子高考考试不是生命的全部，培养他们的兴趣和喜好，让他们在将来的生活道路中有更大的选择空间。
孩子考试前容易情绪波动，与这类原因有关
重压过大：孩子对自己有着非常高的期望，期望能考上理想学校。然而伴随考试临近，同学之间角逐更加激烈，重压感会愈加大，担忧自己没办法达到目的，忧虑“我如果考不上很大学如何解决”“我感觉自己好多要点都没学会”等，当发现自己进步缓慢时，可能因着急、担忧而变得烦躁。
自我怀疑：孩子可能模拟试题成绩不太理想，或平常训练正确率减少，于是开始怀疑自己“我是否真的差远了”“我如何连这道题都做错了”等，感觉自己或许会考不好，因而或许会对学习失去兴趣，不再像以前那样积极主动地学习，情绪也随之变得不稳定。
焦虑将来：孩子可能想到将来时感到迷茫，譬如不了解自己该选择哪种专业，想考的学校担忧考不上，这种对将来的不确定性会带来焦虑、不安的情绪。
过分的忧虑和担忧：这种学生一直想着假如自己考不好会如何解决？如何向父母和老师交待，因此他们在考试前也会情绪不稳定！
来自社会家庭等外面的重压：有的父母对孩子过高的期望，比如：“这次必须要考多少多少分。”，“必须要考上某某学校”等等，这无形中会让考生情绪不稳定。
高中三年级孩子不想上学躲避考试，父母如何引导
交流交流。父母和教师应该与学生进行交流交流。倘若学生因为我们的成绩考试，他们不想参加考试，父母和教师应该安慰和支持他们。父母需要告诉他们，好的成就并不是所有。
安慰孩子。高中三年级阶段是学生备考高考考试的要紧时期，但有的孩子或许会呈现不想考试的状况。这主如果因为他们对我们的备考筹备不可以自傲，忧虑考试会失利，所以挑选躲避。父母在这时要以安慰为主，帮助孩子调整心态。
拟定学习策略。拟定适当的学习策略也是一种有用的解决方案。这能够帮助学生有方针、有策略的进行学习，从而更好地筹备考试。父母可以和学生一块拟定策略，组织时课，拟定学习的要素和内容。不只要有适合的时刻，还要保证学生有满足的时刻进行体育训练、娱乐和睡眠。
分散孩子的注意力。步入高中三年级的学习生活，基本上都是复习备考的情况，孩子在面临自己三年来一向学习的内容难免会发生不想上学心理。所以父母可以适合的让孩子做一些，他们有兴趣的事情来调节一下这种负面的心理心情。
不要一味着重分数。父母要淡化和孩子议论并着重分数，并且不要让孩子一味的用法死记硬背的教学办法，也不要一味的运用题海战术来稳定已经习得的知识。由于持续的考试，持续的刷题，会致使孩子呈现仅需学不死就往死里学的心思情况，大大的减少孩子的学习效率。
